先週比 ： +0.3kg
総計 ： -5.9kg
体重 ： 72.2kg
増えた。
う～～ん、スタバのカフェ・オレ飲み過ぎかな？
夏になって汗がよく出るようになって、
水分不足も良くないかと思って、
スタバのカフェオレ飲んでます。
カフェオレって牛乳入ってるから、
カロリー高めなので気をつけないといけないかも知れません。
むー
間食リスト
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し （ミルク増量なし）
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量
・アイス スタバ・オレ トールサイズ 氷無し ミルク増量
スタバの詳しい話は↓
スターバックスの注文の謎を追う！REPORT.3
総計 ： -5.9kg
体重 ： 72.2kg
増えた。
う～～ん、スタバのカフェ・オレ飲み過ぎかな？
夏になって汗がよく出るようになって、
水分不足も良くないかと思って、
スタバのカフェオレ飲んでます。
カフェオレって牛乳入ってるから、
カロリー高めなので気をつけないといけないかも知れません。
むー
間食リスト
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し （ミルク増量なし）
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量
・アイス スタバ・オレ トールサイズ 氷無し ミルク増量
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スターバックスの注文の謎を追う！REPORT.3
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