先週比 ： +0.8kg
総計 ： -5.1kg
体重 ： 73.0kg
今週は大幅に増えた・・・
う～ん、間食とパーティが響いたな～
間食リスト
・抹茶オレ
久しぶりの抹茶分。
・レアチーズケーキ
特にアイスって訳でもないんですが、
ドロドロに溶けてました。
・あんみつ
ひたすら甘かった・・・・
正直、甘いものがそんなに好きじゃない
自分から見ると苦痛だった・・・
ゴチリスト
・お茶の水のホテルのパーティー料理
定年退職パーティーと言う事でお邪魔させて頂きました。
パーティ料理など普段食べ（れ）ないので
美味しくごちそうになってしまいました。
総計 ： -5.1kg
体重 ： 73.0kg
今週は大幅に増えた・・・
う～ん、間食とパーティが響いたな～
間食リスト
・抹茶オレ
久しぶりの抹茶分。
・レアチーズケーキ
特にアイスって訳でもないんですが、
ドロドロに溶けてました。
・あんみつ
ひたすら甘かった・・・・
正直、甘いものがそんなに好きじゃない
自分から見ると苦痛だった・・・
ゴチリスト
・お茶の水のホテルのパーティー料理
定年退職パーティーと言う事でお邪魔させて頂きました。
パーティ料理など普段食べ（れ）ないので
美味しくごちそうになってしまいました。
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