先週比 ： +.1.1kg
総計　　： -5.1kg
体重　　： 73.0kg



先週の24週目はお休みしました。m(_ _)m

今週末はお盆だったりしたせいか、
おはぎを食べたり、
茶菓子を食べたせいか
結構増えてしまいました。




間食リスト
・アイス スタバ・ラテ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量 2杯
・抹茶クリームフラペチーノ グランデサイズ 1杯
　今週は暑かったのでフラペチーノ食べてしまいました。
　これも増加の一因かも。


・コメダ珈琲　コーヒーシェイク 1杯
　　

　最近、関東でもコメダ珈琲が増えつつあります。
　いかにも喫茶店的な雰囲気が好きです。
　そして、コーヒーシェイクがお気に入りです。


・おはぎと抹茶とか茶菓子
　改めて抹茶を飲んだんですが、
　コンビニとかで販売されいている抹茶のなんとか～的な
　商品と味が全く同じでした。
　コンビニの味の再現力が凄いのか・・・