メタボったんで食生活を見直してみます。
まず、朝ごはん
これは削れない。
朝ごはんはちゃんと食べなきゃダメです。
内容を見直す必要が
あるかもしれませんが・・・・
昼飯
なくても構わない気もするんですが、
食べなきゃいけない時もある気がする。
ケースバイケースですかね。
夕飯
基本的に要らないですが、
人として食文化的に食べなきゃいけない気がする・・・
整理候補・・・・?
あと、3食以外。
スタバのカフェオレ
スタバが近くに在りやがるんですよ。
昔はスタバのコーヒーなんか飲んでも
美味いとも思わなかったんですが、
最近飲んだらハマってしまいました。
不味かったら飲まなかったのに・・・。
一応、コーヒーはブラックで飲んでます。
(例外があるんですが下記参照)
カフェオレでも無論ブラックですが、
スタバのカフェオレはブラックでもなんか甘い。
コーヒーと牛乳だけじゃ再現できない味じゃね?
なんか甘味料入っているのか?
もっとも、カフェオレの時点で
牛乳のカロリーが結構ある気がしますが・・・・・
残念ながらこれは整理対象にせざるを得ない。
お茶500ml
これは個人的には飲みたくないんですけど、
水分はちゃんと取らないといけません。
水分摂ってると、
珍妙な頭痛が起こらない気がします。
お茶ではなく、水にすべきか?
って気もしますが保留。
豆乳200ml
脳に血液詰まると怖いから。
という理由で毎日飲んでいますが、
効果はあるはず・・・
イソブラボン効果はすごくて、
肺がんにもかかりにくいとかなんとか・・・
これは削れない。
朝のヨーグルト
朝食と一緒によく食べます。
腸の調子を整えるという事で。
まぁ残してもいいんじゃないかと。
朝のビフィーネ
ヤクルトのおねーさんが売りつけてくるんです。
昔、ミルミル買ったのが運の尽きでした。
それ以降、毎週買わされるようになり、
今週はミルミルが無くなっちゃったから。
っと言う理由で、
ミルミルよりも高いビフィーネを買ったんですが、
それ以降、毎週ビフィーネにされてしまいました。
ヤクルトのおねーさんにやられまくりでーす!
ま、でも、
今週からビフィーネがなくなって、
ミルミルに戻るそうです。
ヤクルトのおねーさんが
笑顔を見せてくれるのでこれも削れない。
S藤さんのコーヒー
昼飯後にS藤さんがコーヒーを炒れてくれます。
大変ありがたい事です。
ですが、一番最初に
"砂糖なし"で頂いていたんですが、
今では砂糖とミルクを入れてくれてます。
苗字とかけているんですか?
自分、基本的に
コーヒーはブラック派です。
砂糖を省いてくれると
大変嬉しいんですが、
今さらそんな事言えませーん!
砂糖は排除したいけど、
ありがたく飲ませて頂きます。
軽く見直してみてこんなもんか?
スタバは削ろう!
あと、
S藤さんコーヒーは
砂糖をなんとしたい・・・
微妙なのが、
朝のヨーグルトとビフィーネかな?
夕飯も基本的には要らない気もします。
夜はとっとと寝てしまえばいいんです。
(っと、夜によく起きてる俺が言ってもなー)
なんかあんまり見直すものがなかった。
毎食の内容を見直す必要があるかしら・・・?
うーむ
よくカタカナの”ツ”と”シ”の書き分けがうまくできない奴がいるが、
近所のガソリンスタンドよ、「ガソソソ」は無いだろう。いくら何でも。
中学生ぐらいの女の子達に、
『ねーちゃん達、財布持ってる?』って、
声を掛けたら、
カツアゲ扱いされた、
俺はきっと負け犬ぅーッ!!!アォォーーーーンッ!!!!!
違うんだって。違うんだよぃ。
スーパーで買い物してたんだ。
んでね。
会計終った後、自分で袋詰するじゃん。
俺の前に、中学生の2人組の女の子がいて袋詰してたんだよ。
んで、俺の会計が終って、
さっきまで中学生達がいた辺で、
袋詰めしようとしたら、
いかにも、子供の女の子が持ってそうな財布があったのさ。
『たぶんさっきの子達のだろうなぁ~~』って思って、
追いかけて、上記のように声を掛けたら、
逃げられた!!!
お前らは、はぐれメタルか???!
その後
お決まりの警備員が寄ってきて、
『キミ何したの?』
『話は奥で聞こうね~~~』って展開ですよ。
確かに、声のかけ方が悪かったのは自覚してる。
でも、
他に気の聞いた声のかけ方なんて
思いつかなかったんだよ~~~ヽ(`Д´)ノ ウワァァァァァァァァァン
世知辛い世の中だぜ。。。。。-y(´Д`)
まぁすぐ誤解も解けて、
奥に連れて行かれる事もなく、
案の定、
その子達の財布で事なきを得ました。^^ゞ
「私・・・リカちゃん・・・今あなたの部屋の前にいるの・・・」
たいへんだ。入ってくる。どうすればいいんだ・・・!!
「私・・・リカちゃん・・・今あなたのベランダにいるの・・・」
ベランダだと!? ベランダから入ってくる気か!?
「私・・・リカちゃん・・・今セブン・イレブンにいるの・・・」
あれ? うちの裏のコンビニか?
「私・・・リカちゃん・・・今吉野家にいるの・・・」
おお・・・遠ざかってゆく・・・。
から揚げの材料を買いに行きーーっ、
から揚げの素が見つからなかったので、
店員さんに、ついうっかり
『鶏肉の素はどこですか?』と、、
聞いちまった
俺はきっと負け犬ぅーッ!!!アォォーーーーンッ!!!!!
店員さんは、自分に卵を渡してくれました。^^ゞ
でも、有精卵でもないので、
この卵を温めても永遠に鶏肉にはならないと思います。
第二次世界大戦のOB会の為、
各国の元兵士が1機の飛行機で移動していた。
エンジントラブルが発生した為、
余計な荷物を放棄したが、
高度はどんどん下がっていく。
機長が「このままでは墜落します」と、
客(OB)に告げると、
真っ先に
「天皇陛下、万歳!!」と
叫んで日本人が飛び降りた
まだ高度が下がって行く。
「女王陛下、万歳!!」
英国人が飛び降りた。
「フランス万歳!!」
フランス人が飛び降りた。
高度はどんどん下がって行く・・・
「ハイル・ヒトラー!!」
そう叫んだドイツ人は
隣りのユダヤ人を蹴落とした。
ある焼肉屋で骨付きカルビを頼んだのだが、普通のカルビがきた。
店員が間違えに気づき謝ってきたが、自分は特に気にしなかった。
数分後、その店員がキムチを持ってきてこう言った。
「本当にすみません
。これ、ほんのキムチですが
。」
俺はブチギレた。
読み込みできなくなったプレステ2が、
新しいプレステ2を買ってくるなり復活した
俺はきっと負け犬ぅーッ!!!アオォォォーーンッ!!!!!
ちゃんとレンズの分解清掃もしたんだぞ!!!
レベル調整もしたんだ!!!
でも、、、、、
でも・・・・・・
それでも全然読み込んでくれなかったんだよ~~~!!!
プレステ2のゲームのDVD-ROMはモチロン、
CD-ROMもDVD-Videoも音楽CDでさえ読み込まなくなったから
新しいプレステ2を買ってきたのに。。。。。
何で新しく買ってきて、
最後にやってみたら、
ちゃんと読み込むようになってんねん!!!!
プレステ2が
『僕の事、捨てないで~~~(><)』って
訴えかけているのか?!!
うむ~~~~~、、、、、、
とりあえず、
結局古いの使ってたけど、
最近チョッピリネットゲームやってみたくなったので、
それ以来、新プレステ2を使ってます。
ごめんね。旧プレステ2。^^ゞ
こんなスパムメールが届いた
「おめでとうございます、当選しました
準備金払ってください
払わないと法的措置とるぞ」
何がやりたいのかわけわからん
100円ショップで買った物が
ホームセンターで65円にて売られてた~~~
そんな俺はきっと負け犬ぅーッ!!!アォォーーーーンッ!!!!!
100円ショップが必ずしも安いとは限らないわけですな。
『100円でいいのかな〜〜?』って思っていたら、
思わぬ所で、ぼったくられているのかもしれません。
ちなみに同等の機能を持つものが
コンビニでは380円ぐらいで売っていました。
この世の中の恐ろしさ! ^^ゞ
昨日は久しぶりに、これでもか!!っつーぐらい眠かった。
そして寝た。んで寝ぼけて部屋の中がメチャクチャに・・・・
本は落ちまくるわ、湯のみ茶碗も落ちて割れてるわ・・・・
意識がぶっ飛ぶ眠りを久しぶりにしてしまった。
おかげで早起き。^^。
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