先週比 : +.1.1kg
総計 : -5.1kg
体重 : 73.0kg
先週の24週目はお休みしました。m(_ _)m
今週末はお盆だったりしたせいか、
おはぎを食べたり、
茶菓子を食べたせいか
結構増えてしまいました。
間食リスト
・アイス スタバ・ラテ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量 2杯
・抹茶クリームフラペチーノ グランデサイズ 1杯
今週は暑かったのでフラペチーノ食べてしまいました。
これも増加の一因かも。
・コメダ珈琲 コーヒーシェイク 1杯
最近、関東でもコメダ珈琲が増えつつあります。
いかにも喫茶店的な雰囲気が好きです。
そして、コーヒーシェイクがお気に入りです。
・おはぎと抹茶とか茶菓子
改めて抹茶を飲んだんですが、
コンビニとかで販売されいている抹茶のなんとか~的な
商品と味が全く同じでした。
コンビニの味の再現力が凄いのか・・・
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