先週比 : +1.2kg
総計 : -4.4kg
体重 : 73.7kg
先週減った分が見事にバウンドして戻ってきました。
今週はお盆のお土産もなくなり、
比較的 節制してたんですけどね?
なぜこんなに増えたのか?
もっとも先週が減ったのが不思議なぐらいだったので
ある意味適正と言えます。
間食リスト
・スタバ・ラテ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量 1杯
先週比 : +1.2kg
総計 : -4.4kg
体重 : 73.7kg
先週減った分が見事にバウンドして戻ってきました。
今週はお盆のお土産もなくなり、
比較的 節制してたんですけどね?
なぜこんなに増えたのか?
もっとも先週が減ったのが不思議なぐらいだったので
ある意味適正と言えます。
間食リスト
・スタバ・ラテ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量 1杯
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