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えーっと・・・・更新日時がですね。水曜日（15日）の22時頃になっております。編集マジックで12日に更新したかのように装っておりますが、実際に更新したのは15日ですね。ﾊｲ一応、予定としましては、土曜日(11日)か日曜日(12日)に更新する...

先週比　：　+1.2kg総計　　 ：　-4.4kg体重　 　：　73.7kg先週減った分が見事にバウンドして戻ってきました。今週はお盆のお土産もなくなり、比較的 節制してたんですけどね？なぜこんなに増えたのか？もっとも先週が減ったのが不思議...

池上彰氏の"そうだったのか！シリーズ"を読んでみました。-----

今週も順調に遅れています。火曜日の21時頃です。あつすなー9月なのに暑過ぎです。35度越えとか・・・暑さでホント死ねるかと思いました。・メタボったん緊急対策委員会 27週目なんか、それなりに食べてるのに結構減りました。一気に増えた分が消化さ...

先週比 ：-1.1kg総計　　：-5.6kg体重　　： 72.5kg今週も幸いにもよく減りました。消化が進んだんでしょうか。まだ、おみやげで、せんべいとかハッピーターンとか残っててよく頂きました。比較的よく食べてるんですけどね？スタバを3杯...

火曜日朝5時頃です。夜明けの太陽が眩しいです。今週は24時間テレビありましたね。昔は好きで、24時間寝ないで見てました。（たまに違うチャンネルに合わせる時もありましたが）今年のもあまり見ませんでした。昔は、24時間以上見続けての「サライ」な...

先週比 ：-1.2kg総計　　：-4.5kg体重　　： 73.6kg先週 増えた分が消化されたのか減りました。でも、お盆で大幅増加したまんまですね。まだまだ。お土産物って食べないわけにもいかず苦慮しています。上手く姿を消すことが大切なのかも...

マック行ったですよ。マクドナルド基本的には、普段は行かないんですけど、月見バーガーが好きでですね、この時期はよく行くんです。でね、普段行かないのは、やっぱマックの客層ってのは、未成年的に若い人や、女性な方が多いじゃないですか。そーなると、や...

分離型携帯電話ではありませーん！元々はスライド式携帯でした。完全に真っ二つに割れてしまいました。ちょっと高めの所から落っことしてしまいました。落とした瞬間、永久の別れになると感じた通り、完全破壊です。せめてもの救いようは、落っことした携帯電...

今回も歯周病の治療ということで、歯垢取りでした。とりあえず、今回で治療に一区切りがついて、次の通院は1ヶ月後だそうです。ちょっと寂しいようなやっと落ち着いて安心したような気もします。歯磨きのやり方をご丁寧に教えていただきました。やっぱ、歯ブ...