先週比 : +0.3kg
総計 : -5.9kg
体重 : 72.2kg
増えた。
う~~ん、スタバのカフェ・オレ飲み過ぎかな?
夏になって汗がよく出るようになって、
水分不足も良くないかと思って、
スタバのカフェオレ飲んでます。
カフェオレって牛乳入ってるから、
カロリー高めなので気をつけないといけないかも知れません。
むー
間食リスト
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し (ミルク増量なし)
・アイス スタバ・オレ ベンティサイズ 氷無し ミルク増量
・アイス スタバ・オレ トールサイズ 氷無し ミルク増量
スタバの詳しい話は↓
スターバックスの注文の謎を追う!REPORT.3
メタボったん緊急対策委員会 19週目

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